2016年08月26日
発酵レシピで健康になろう 甘酒番外編2
ゴールデン甘酒レシピらしきものが一応完成したで!
順を追って解説していくで!
最初はこうじ200g、60度ぐらいのお湯400mlで
62度で発酵キットで作り始めるで
こうじを入れてスプーンなどで軽く馴染む程度にかき混ぜて~
後は3時間後ぐらいまでそのまま見守ります
じっとじっと我慢の子やで!
ここで火入れして完成しても大丈夫やけども
その後60度のお湯を300ml入れるで~
少しかき混ぜてから3~4時間経過すれば出来上がり!
過剰発酵をしないように火入れ(90~95度になるまで)します。
目安として、鍋に入れて鍋肌が沸いてきて
白い細かい泡のまくのようなものが全体にできるぐらいやで
焦げ付かんようにしゃもじとかでかき混ぜてなー
火入れの時間は10分程度でおっけーやで
火入して冷ました後は甘みが増えるので、水などで薄めて飲んで下さい
以上ゴールデンレシピでした!
甘酒発酵キット使ってるで!
ヨーグルト作ったりチーズやら味噌やらなんやらカンタンに作れるんでおすすめやでー
順を追って解説していくで!
最初はこうじ200g、60度ぐらいのお湯400mlで
62度で発酵キットで作り始めるで
こうじを入れてスプーンなどで軽く馴染む程度にかき混ぜて~
後は3時間後ぐらいまでそのまま見守ります
じっとじっと我慢の子やで!
ここで火入れして完成しても大丈夫やけども
その後60度のお湯を300ml入れるで~
少しかき混ぜてから3~4時間経過すれば出来上がり!
過剰発酵をしないように火入れ(90~95度になるまで)します。
目安として、鍋に入れて鍋肌が沸いてきて
白い細かい泡のまくのようなものが全体にできるぐらいやで
焦げ付かんようにしゃもじとかでかき混ぜてなー
火入れの時間は10分程度でおっけーやで
火入して冷ました後は甘みが増えるので、水などで薄めて飲んで下さい
以上ゴールデンレシピでした!
甘酒発酵キット使ってるで!
ヨーグルト作ったりチーズやら味噌やらなんやらカンタンに作れるんでおすすめやでー
Posted by たるやん at 13:43│Comments(0)
│作るんやで!